澳门香港游

: 2010年10月14日 - 2010年10月18日讯 :

我原本想把这澳门香港游分成几篇,

但是以我现在这么庸懒的心情,

就应该只有澳门香港游(一),

而绝无二, 三, 四了. 哈哈..

所以严重警告大家,

此 PO 是非常非常非常长篇大论的,

照片也不少,

如果你家的 connection 很慢,

那就麻烦你耐心等待噜. =Þ

这篇可是呕心沥血,

耗了很多天终于完成! ^_^

胆固醇奋斗结果

: 2010年10月19日讯 :

我安然无恙地回来了! ^_^

今早迫不得已地跑去拿旅行前被扎一针的报告.

挺紧张的,

害怕胆固醇水平依然高高在上,

到时候我就此宣布永远跟胆固醇休战. =Þ

医生对我说: 你成功了. 你的胆固醇降了很多. 你所做的一切是对的.

哇哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈..

我听到那句话的时候开心得不得了! XDXDXDXD

这证明了我这三个月的戒口是没有白费的!

三个月内掉到 6 以下了! 哇哈哈..

虽然我尚未完全属于正常的胆固醇的水平,

但却从极高风险掉到稍高风险区.

还有一点点才降到正常水平.

所以医生依然要我持续现在我所做的,

半年后再回去检查. =Þ

之前和旧同事相聚,

看见我消瘦不少, 问我怎么了. =Þ

我一一告知,

谁知道我的胆固醇比在座各位还要高许多. 哈哈哈..

于是旧同事介绍我买葫芦巴籽 (Fenugreek Seeds) 泡水喝,

可以到 organic shop 去找.

她的胆固醇在两个月内从 6.5 掉到 5.7 去.

她也给了我几个 link 供参考. ^_^

• 有機葫蘆八豆子
• 葫芦巴的脂肪酸组成成分的GC—MS分析
• Fenugreek Health Benefits

刚从香港回来,

我猜我的胆固醇应该是悄悄上升了一点点吧. 哈哈.. =Þ

好吧, 

半年后希望可以回到正常水平.

我觉得应该不难吧. 嘻嘻..

放长假

: 2010年10月12日讯 :

今天开始, 我放长假了! ^_^

但是却生病了. =_=

其实早在 Potluck Gathering 回家后就开始发病了.

再过好几个小时就要飞了,

昨天真担心自己会发烧而过不了关,

那我的澳门香港行程就此泡汤. =(

所以昨天特地去买了好多药,

誓必药到病除,

希望不是物极必反才好. =Þ

也不是很多药. =Þ

今天跑去给医生扎了一针.

终于三个月了,

是时候验收我这三个月的胆固醇奋斗记的努力有没有白费.

但是呀,

其实真正努力只有第一个月而已. =Þ

第二个月开始懒散,

第三个月简直没眼看! 哈哈哈..

原本医生又要扎右手,

经过上次的经验,

马上要求医生换扎左手吧,

以免历史重演.

报告待我回国后才拿. =Þ

如果结果和上次一样,

或比上次更凄惨,

朋友们,

我们立刻去吃海鲜大餐! 

大虾, 螃蟹, 啦啦, 竹滩, 样样齐!

我不再与胆固醇抗战了, 算了! 哈哈哈..

拜托啦, 拜托报告出来是美美啦..

Wish me luck ya! ^_^

我去玩噜~~ \ (^0^) /

[求助] 小公主

首先,

我要先说明,

以下你所看见的可爱宝宝绝对不是我的孩子.

我还没如此大的福份有这么可爱的宝宝. 哈哈哈..

姓名: 林芷彤 (Lum Zhi Tong)

岁数: 快要五个月了

她是同事 MY 的小公主. ^_^

请大家帮帮忙.

1. 进入 ballotbin.
2. 登记您的 Email Address (要正确的哦).
3. 你将收到 "LittleWhiz_com Cute Baby Contest 2010" 的邮件.
4. 进入 Confirmation Email 的 link. * 那个 page 真的蛮 paliah 一下下. 哈哈哈.. *
5. 选择编号 0072. =Þ
6. 最最最重要是记得按下面的 "done" button. 哈哈..

是不是很可爱咧? 赶快行动吧! ^_^

截止日期是 11 月不懂几多号. 哈哈哈..
总之马上投选准没错了. =Þ

Domo Arigato~! XDXDXD

Potluck Gathering

: 2010年10月9日讯 :

原本我们打算弄一个中秋节的 gathering.

但是大家都各有各忙,

所以推迟到现在才有这么一个 Potluck Gathering.
谢谢星爷给我们到他家去捣蛋. 嘻嘻..

我的 coleslaw 和小香肠.